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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2024.   02 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
- 건강백세운동교실

잡곡밥
북어미역국
두부조림
봄동겉절이
김치

2
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
콩나물국
소갈비찜
무말랭이무침
김치, 바나나

3

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
4

5

흰쌀밥
꽃게된장국
미트볼조림
유채나물
김치

6
- 건강백세운동교실

곤드레밥
&양념장
김치콩나물국
깍두기

7
- 아이러브댄스

흰쌀밥
닭곰탕
어묵떡볶이
고추지
김치

8
- 건강백세운동교실

잡곡밥
콩가루배추국
차돌박이숙주볶음
창란젓갈
깍두기

9

오뚜기밥
사골곰탕

10

오뚜기밥
하이라이스
유과

 
프로그램
식단표
11

12

오뚜기밥
미역국

13
- 건강백세운동교실

소고기떡국
김치
비피더스

14
- 아이러브댄스

새우짜장밥
계란국
청경채사과겉절이
김치

15
- 건강백세운동교실

잡곡밥
순두부국
코다리조림
숙주나물
김치

16
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
달래된장국
닭갈비
무말랭이무침
김치

17

오뚜기밥
양반김

 
프로그램
식단표
18

19

흰쌀밥
유부맑은국
메추리알장조림
오이무침
김치

20
- 건강백세운동교실

잡곡밥
목살김치찌개
동태전&양념장
콩나물무침
김치

21
- 아이러브댄스
- 건강백세운동교실

제육덮밥
실파맑은국
김치
요플레

22
- 건강백세운동교실

잡곡밥
맑은홍합국
닭도리탕
봄동나물
김치

23
- 풍물에 취하다

오곡밥
맑은소고기국
삼색나물
도토리묵무침
견과류

24

오뚜기밥
설렁탕

 
프로그램
식단표
25

26

흰쌀밥
달걀국
낙지볶음
콩나물무침
김치

27
- 건강백세운동교실

잡곡밥
시락국
돈불고기
무생채
김치

28
- 아이러브댄스

야채비빔밥
미소된장국
김치

29
- 건강백세운동교실

잡곡밥
육개장
함박스테이크
연근흑깨무침
김치

 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
04.22
(월)
프로그램 건강백세운동교실
한글친구셈친구
식단표 쌀밥
떡만두국
우민찌두부조림
볼어묵볶음
오이고추된장무침
04.23
(화)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 흑미밥
맑은홍합국
닭갈비&소면
아스파라거스볶음
김치
04.24
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표 곤드레밥&양념장
미소장국
생선까스&타르타르소스
씀바귀무침
김치
04.25
(목)
프로그램 노래교실
식단표 잡곡밥
꽃게된장국
립갈비
숙주나물
김치
오렌지
04.26
(금)
프로그램 풍물에 취하다
식단표 쌀밥
콩가루배추국
가자미조림
청경채사과겉절이
김치
멸균우유
04.27
(토)
프로그램
식단표 오뚜기밥
설렁탕
04.28
(일)
프로그램
식단표