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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2021.   12 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1

취나물밥&양념장
콩나물무침
다시마채무침
김치

2

흰쌀밥
코다리조림
숙주나물
김치

3

잡곡밥
미트볼야채볶음
시금치나물
김치

4

햇반
짜장

 
프로그램
식단표
5

순두부찌개컵밥

6

잡곡밥
돈육곤약장조림
유채나물
김치

7

흰쌀밥
제육볶음
근대나물
김치

8

하이라이스
단무지
김치
고구마

9

흰쌀밥
낙지볶음
호박나물
김치

10
- 자원봉사자, 후원자...

잡곡밥
오리불고기
콩나물무침
김치

11

햇반
햄버그스테이크

 
프로그램
식단표
12

햇반
육개장

13

잡곡밥
김구이&양념장
꼬시래기무침
깻잎지
김치

14

흰쌀밥
닭갈비볶음
파래무생채무침
김치

15

비빔밥&약고추장
계란후라이
김치

16

흰쌀밥
해물완자전
파프리카초무침
김치

17

잡곡밥
우민찌두부조림
브로콜리숙회
김치

18

소고기야채죽
돌김

 
프로그램
식단표
19

햇반
사골곰탕

20

잡곡밥
채소달걀찜
도라지일미무침
김치

21

흰쌀밥
조기구이
봄동나물
김치

22

콩나물밥&양념장
무말랭이
팥떡

23

흰쌀밥
떡갈비조림
상추겉절이
김치

24

잡곡밥
소불고기
겨울초겉절이
김치

25

햇반
미역국

 
프로그램
식단표
26

햇반
야채참치

27

잡곡밥
차돌박이숙주볶음
꽈리고추감자조림
김치

28

흰쌀밥
굴전
멸치볶음
김치

29

닭고기카레라이스
단무지무침
깍두기

30

흰쌀밥
고등어조림
시금치나물
깍두기

31

팥밥
돈불고기
참나물무침
김치

 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
11.29
(월)
프로그램 한글친구 셈친구
식단표 날치알계란찜
다시마채무침
아귀포무침
깍두기
11.30
(화)
프로그램 개금IT플라자
우리두드림
식단표 순살치킨+머스타드
오이무침
청포도
깍두기
12.01
(수)
프로그램
식단표 취나물밥&양념장
콩나물무침
다시마채무침
김치
12.02
(목)
프로그램
식단표 흰쌀밥
코다리조림
숙주나물
김치
12.03
(금)
프로그램
식단표 잡곡밥
미트볼야채볶음
시금치나물
김치
12.04
(토)
프로그램
식단표 햇반
짜장
12.05
(일)
프로그램
식단표 순두부찌개컵밥