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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2024.   01 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
1

오뚜기밥
사골곰탕

2

오뚜기밥
미역국

3

하이라이스
계란국
김치

4
- 건강백세운동교실

잡곡밥
새알미역국
닭살채소볶음
숙주나물
김치

5
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
시락국
돈불고기
무생채
김치

6

오뚜기밥
육개장

 
프로그램
식단표
7

8

흰쌀밥
김치국
계란찜
우엉조림
김치

9
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
어묵탕
메추리알곤약조림
오이무침
김치

10
- 아이러브댄스

흰쌀밥
팽이버섯장국
생선까스&타르타르소스
양상추샐러드
깍두기

11
- 건강백세운동교실

잡곡밥
바지락미역국
함박스테이크
깻잎지
김치

12
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
둔두부국
돈전지볶음
브로콜리나물
김치

13

오뚜기밥
미트볼

 
프로그램
식단표
14

15

흰쌀밥
황태맑은국
오리훈제볶음
김구이
갓김치

16
- 건강백세운동교실

흰싸라밥
들깨무채국
흰살생선전
호박볶음
김치

17
- 아이러브댄스

소고기죽
미소장국
김치
불가리스

18
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
계란국
오징어간장조림
시금치나물
김치

19
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
수제비국
비엔나볶음
아몬드멸치볶음

20

오뚜기밥
양반김

 
프로그램
식단표
21

22

마파두부덮밥
들깨미역국
김치

23
- 건강백세운동교실

흰쌀밥
호박된장국
제육볶음
양배추나물
김치

24
- 아이러브댄스

토마토스파게티
실파맑은국
단무지
오이피클

25
- 건강백세운동교실

잡곡밥
소고기국
코다리조림
봄동나물
김치

26
- 풍물에 취하다

흰쌀밥
무채국
동그랑땡&케찹
청포묵무침
김치

27

오뚜기밥
설렁탕

 
프로그램
식단표
28

29

흰쌀밥
양송이스프
소불고기
콩나물무침
김치

30
- 건강백세운동교실

한그릇 굴떡국
오이사과무침
김치

31
- 아이러브댄스

흰쌀밥
콩나물국
고추잡채&꽃빵\
무말랭이무침
김치

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
05.06
(월)
프로그램
식단표
05.07
(화)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 흰쌀밥
바지락된장찌개
임연수구이
시금치나물
김치
05.08
(수)
프로그램 아이러브댄스
건강백세운동교실
식단표 잡곡밥
들깨미역국
새싹삼한방등갈비찜
오색산적
청경채나물
김치
수박/양갱/주스
05.09
(목)
프로그램 건강백세운동교실
노래교실
식단표 강낭콩밥
콩비지찌개
훈제오리야채볶음
연근들깨무침
김치

05.10
(금)
프로그램 풍물에취하다
식단표 오뚜기밥
양반김
05.11
(토)
프로그램
식단표
05.12
(일)
프로그램
식단표