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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2022.   02 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
1

소고기죽

2

전주비빔밥컵밥

3
- 늘스마일

잡곡밥
계란찜
어묵볶음
김치

4
- 풍물에취하다

흰쌀밥
돈불고기
세발나물
아삭고추무침
김치

5

햇반
사골곰탕

 
프로그램
식단표
6

7

흰쌀밥
두부구이&양념장
일미무침
고추지
김치

8
- 개금IT플라자

흰쌀밥
돈까스&소스
양배추샐러드
크로와상
단무지

9
- 개금IT플라자

곤드레밥&양념장
김구이
김치

10
- 늘스마일

잡곡밥
오삼불고기
부추양파생채
우엉조림
김치

11
- 풍물에취하다

흰쌀밥
새우튀김&소스
실곤약야채무침
김치

12

햇반
육개장

 
프로그램
식단표
13

14

흰쌀밥
해물동그랑땡
청포묵김무침
봄동나물
김치

15
- 개금IT플라자

오곡밥
소불고기
건취나물&무나물&콩나물
김치

16
- 개금IT플라자

흰쌀밥
떡갈비구이
오이무침
단무지
김치

17
- 늘스마일

잡곡밥
조기조림
시금치나물
연근조림
김치

18
- 풍물에취하다

흰쌀밥
닭갈비
도토리묵&양념장
김치

19

햇반
김치찌개

 
프로그램
식단표
20

21

흰쌀밥
분홍소시지구이&케찹
미역줄기볶음
무말랭이
김치

22
- 개금IT플라자
- 신바람할배

흰쌀밥
고등어조림
콩나물무침
멸치볶음
김치

23
- 개금IT플라자

제육덮밥
상추겉절이
김가루
김치

24
- 늘스마일

잡곡밥
함박스테이크&소스
양상추샐러드
김치

25
- 풍물에취하다

팥밥
소갈비찜
시금치나물
방울토마토
김치

26

햇반
소고기짜장

 
프로그램
식단표
27

28

흰쌀밥
차돌박이
숙주볶음
연두부&양념장
김치

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
04.29
(월)
프로그램 건강백세운동교실
한글친구셈친구
식단표 오뚜기밥
황태무국
04.30
(화)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 오뚜기밥
사골곰탕
05.01
(수)
프로그램
식단표 오뚜기밥
양반김

05.02
(목)
프로그램 레크레이션
건강백세운동교실
식단표 쌀밥
청국장찌개
돈간장불고기
취나물무침
김치
05.03
(금)
프로그램 풍물에취하다
식단표 흑미밥
짬뽕국
메추리알꽈리고추장조림
도토리묵무침
미역줄기볶음
김치
비피더스
05.04
(토)
프로그램
식단표
05.05
(일)
프로그램
식단표