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소통과 참여

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이 달의 시간표

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이전달 2022.   04 다음달

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1

흰쌀밥
군만두&양념장
세발겉절이
깍두기

2

햇반
사골곰탕

 
프로그램
식단표
3

-

4

흰쌀밥
간장닭볶음탕
청포묵김무침
고추지
김치

5

잡곡밥
새우까스&타르타르소스
유자청샐러드
콩나물무침
김치

6

연근밥&양념장
취나물무침
김치
오렌지

7

잡곡밥
코다리조림
머위나물무침
오징어젓갈
김치

8

흰쌀밥
야채카레
단무지
김치
요구르트

9

햇반
미역국

 
프로그램
식단표
10

-

11

흰쌀밥
떡갈비구이
미나리무침
김치
방울토마토

12

흰쌀밥
낙지볶음&김가루
숙주나물
푸실리샐러드
김치

13

흰쌀밥
제육볶음
상추겉절이
김치
청포도

14

잡곡밥
고추잡채&꽃빵
참나물무침
김치

15

흰쌀밥
오리불고기
돌나물&초장
상추겉절이
김치

16

불고기덮밥

 
프로그램
식단표
17

-

18

흰쌀밥
우민찌두부조림
오이무침
콩자반
김치

19

흰쌀밥
함박스테이크&소스
과일샐러드
김치

20

비빔밥&약고추장
계란후라이
김치

21

잡곡밥
가자미조림
도토리묵무침
김치

22

흰쌀밥
돈수육&쌈장
오이당근스틱
마늘+고추
김치

23

햇반
육개장

 
프로그램
식단표
24

-

25

흰쌀밥
야채계란말이
브로콜리숙회
김치

26

흰쌀밥
돈불고기
맛살요거트무침
일미채무침
김치

27

흰쌀밥
오징어볶음
연근흑깨무침
김치
두유

28

잡곡밥
돈까스&소스
양상추샐러드
단무지
김치

29

콩나물밥&양념장
애호박볶음
김치

30

햇반
야채참치

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프로그램 & 식단표

월간 일정표-모바일
04.22
(월)
프로그램 건강백세운동교실
한글친구셈친구
식단표 쌀밥
떡만두국
우민찌두부조림
볼어묵볶음
오이고추된장무침
04.23
(화)
프로그램 건강백세운동교실
식단표 흑미밥
맑은홍합국
닭갈비&소면
아스파라거스볶음
김치
04.24
(수)
프로그램 건강백세운동교실
아이러브댄스
식단표 곤드레밥&양념장
미소장국
생선까스&타르타르소스
씀바귀무침
김치
04.25
(목)
프로그램 노래교실
식단표 잡곡밥
꽃게된장국
립갈비
숙주나물
김치
오렌지
04.26
(금)
프로그램 풍물에 취하다
식단표 쌀밥
콩가루배추국
가자미조림
청경채사과겉절이
김치
멸균우유
04.27
(토)
프로그램
식단표 오뚜기밥
설렁탕
04.28
(일)
프로그램
식단표