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소통과 참여

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월간 일정표
 
프로그램
식단표
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1

흰쌀밥
군만두&양념장
세발겉절이
깍두기

2

햇반
사골곰탕

 
프로그램
식단표
3

-

4

흰쌀밥
간장닭볶음탕
청포묵김무침
고추지
김치

5

잡곡밥
새우까스&타르타르소스
유자청샐러드
콩나물무침
김치

6

연근밥&양념장
취나물무침
김치
오렌지

7

잡곡밥
코다리조림
머위나물무침
오징어젓갈
김치

8

흰쌀밥
야채카레
단무지
김치
요구르트

9

햇반
미역국

 
프로그램
식단표
10

-

11

흰쌀밥
떡갈비구이
미나리무침
김치
방울토마토

12

흰쌀밥
낙지볶음&김가루
숙주나물
푸실리샐러드
김치

13

흰쌀밥
제육볶음
상추겉절이
김치
청포도

14

잡곡밥
고추잡채&꽃빵
참나물무침
김치

15

흰쌀밥
오리불고기
돌나물&초장
상추겉절이
김치

16

불고기덮밥

 
프로그램
식단표
17

-

18

흰쌀밥
우민찌두부조림
오이무침
콩자반
김치

19

흰쌀밥
함박스테이크&소스
과일샐러드
김치

20

비빔밥&약고추장
계란후라이
김치

21

잡곡밥
가자미조림
도토리묵무침
김치

22

흰쌀밥
돈수육&쌈장
오이당근스틱
마늘+고추
김치

23

햇반
육개장

 
프로그램
식단표
24

-

25

흰쌀밥
야채계란말이
브로콜리숙회
김치

26

흰쌀밥
돈불고기
맛살요거트무침
일미채무침
김치

27

흰쌀밥
오징어볶음
연근흑깨무침
김치
두유

28

잡곡밥
돈까스&소스
양상추샐러드
단무지
김치

29

콩나물밥&양념장
애호박볶음
김치

30

햇반
야채참치

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